sejarah terbentuknya manusia dari apa yg benar ?

ada tiga teori yg menjelaskan asal usul manusia, yaitu
1. Teori Darwin
teori ini mengatakan "suatu benda (bahan) mengalami perubahan dari yang tidak sempurna menuju kesempurnaan" dalam buku nya yg berjudul "The Origin of Species". Teori ini menjelaskan bahwa manusia berasal dari perkembangan makhluk sejenis kera sederhana yang berkembang menjadi kera tingkat tinggi hingga menjadi manusia.
2. Teori Evolusi
teori ini menjelaskan bahwa manusia berasal dari nenek moyang (manusia purba).
3. Teori Islam (Al-qur'an)
teori ini menjelaskan asal usul manusia disertai dalil naqli yaitu Al-qur'an itu sendiri. Teori ini berkata bahwa manusia berasal dari tanah (QS. As Sajadah:7, QS. Al Hijr:26). Al-qur'an juga menjelaskan bagaimana proses kejadian manusia secara biologis dari saripati tanah-> air mani yang disimpan dalam rahim-> segumpal darah-> segumpal daging-> tulang belulang-> tulang belulang dibungkus dengan daging-> kemudian dijadikan makhluk dalam bentuk yang lain (QS. Al Mu'minuun:12-14).
-kalo menurut saya yang paling masuk akal adalah teori islam.