jelaskan yg dimaksud dengan pola makan sehat

pola makan sehat itu terdiri dari empat sehat lima sempurna contohnya kacang-kacangan yang mengandung karbohidrat dan daging susu sayur-sayuran dan buah-buahan terima kasih

pola makan sehat adalah pola makan yang dilakukan selama sehari 3 kali. dalam menu makanan, harus terdapat 4 sehat 5 sempurna. diantaranya : makanan pokok atau karbohidrat, protein (daging), lemak, buah, dan susu.