2 jelaskan pengertian dari latihan daya tahan jantung 3)jelaskan pengertian dari latihan kekuatan otot 4) jelaskan pengertian dari senam lantai 5) sebutkan mini
Penjaskes
zaahrabcd
Pertanyaan
2 jelaskan pengertian dari latihan daya tahan jantung 3)jelaskan pengertian dari latihan kekuatan otot 4) jelaskan pengertian dari senam lantai 5) sebutkan minimal 4 latihan senam lantai
1 Jawaban
-
1. Jawaban safira264
2 . kemampuan untuk mlkukan krja dlm waktu yg relatif lama
3 . komponen yg sangat pnting untuk mningkatkan kondisi fisik scra keseluruhan
4 . merupan perpaduan gerakan2 seluruh tubuh yg dilakukan di atas lantai
5 . -mngguling ke depan
-meroda
-lenting tangan