Tuliskan 4 tahapan dalam melakukan lompat jauh

4 tahapan dalam melakukan lompat jauh

• Awalan (Approach Run)
• Teknik Tumpuan (Take Off)
• Teknik Melayang di Udara
• Teknik Mendarat (Akhir Gerakan)

Penjelasan:

Salah satu cabang olah raga atletik adalah lompat jauh. Dan jenis lompat ini paling sering diperlombakan di cabang atletik pada pertandingan kelas dunia.  gerakan yang khas dari lompat jauh adalah melompat kearah depan dengan cara melayang selama mungkin di udara. Dan lompatan ini menggunakan kaki sebagai tumpuannya.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang lompat jauh brainly.co.id/tugas/4040037

Materi tentang lompat tinggi https://brainly.co.id/tugas/13947331

Materi tentang macam-macam gaya lompat tinggi https://brainly.co.id/tugas/14669305

-----------------------------

Detil Jawaban

Mapel : Penjaskes

Kelas : 8

Bab : Permainan dan Olahraga Atletik

Kode : 8.22.3